meonlajn

Jag håller på att försöka skaffa mig en god vana, som omväxling. Jag har bestämt mig för att gå ut och gå 20-30 minuter på min lunchrast ett par gånger i veckan. Min kondition är verkligen under all kritik. Trappan på jobbet tar knäcken på mig när jag flåsar mig upp för den. Jag har en timma friskvård varje vecka som jag får ta ut på jobbet. Det är ju bara dumt att inte utnyttja den. Dessutom älskar jag att promenera. Jag känner mig lugn och avstressad när jag går på prom. Ibland med musik i öronen och ibland med bara stadens ljud runtomkring mig. Idag blev det 24 minuter och 17 sekunder :-))