Relationer!
Dagens inspiration från hälsoveckan på jobbet. Var på en bra föreläsning igår om vardagsmotion och vikten av att röra åtminstone lite grand på sig. Här kan jag bli så mycket mer aktiv känner jag. Det där med att man inte har tid det är ju egentligen bara en prioriteringsfråga.
När jag förändrar mig själv förändras hela min tillvaro, och alla omkring mig.
Relationer innebär ständiga utmaningar, inte prövningar. De kräver hela tiden att du skapar, uttrycker och upplever sidor av dig själv. De flesta går in i relationer inriktade på vad de kan få ut av dem, snarare än vad de kan tillföra. Syftet med en relation är att bestämma vilken del av dig själv du skulle vilja se ”uppenbara sig”, inte vilken del av någon annan du kan fånga och behålla. Syftet med en relation är att bli och bestämma vem du verkligen är.
Syftet med relationer är inte att ha andra som kan göra dig hel, utan att ha andra som du kan dela din helhet med. Relationer är spegelbilder av dig själv och de ger dig möjlighet att se och förstå dig själv. När du ser något hos någon annan som du inte tycker om kan du vara helt säker på att det är ett drag som du ännu inte har accepterat hos dig själv. Det har inte medvetandegjorts för dig ännu, men personen visar dig en sida av ditt ego.
Dina relationer bestäms av vilka tankar du har om de människor som fyller ditt liv. Din upplevelse av alla dessa personer finns enbart i ditt medvetande. De känslor du har för dessa personer kommer ur dina tankar. Det är inte dessa människor som skapar dåliga relationer utan du själv genom det sätt du väljer att tänka. Precis som du blir vad du tänker, blir också dina relationer vad du tänker.
Relationer misslyckas oftast när du ställer krav och har förväntningar på andra utan att ge ovillkorligt av dig själv först. När du förväntar dig något har du redan på förhand beslutat om vad som är bäst för dig, vad som kommer att skänka dig mest glädje, ilska, sorg och så vidare.
Många tror att måttet på en bra relation är att den ”sköter sig själv” Så är det inte. En relation kräver underhåll liksom allt annat du vill behålla i ditt liv.
Dagen inspirationsövning handlar om att du ska fundera en stund över dina relationer. Hur ser dina relationer ut idag? Vad för sorts relationer vill du ha? Vilka kan du bygga vidare på och vilka kan du avsluta?
